sun
moon
a l i n e a dot id
fakta data kata
logo alinea.id

Multivitamin penunjang kesehatan di era post covid

Makanan dengan gizi yang seimbang mampu membantu mencegah adanya penyakit yang datang akibat aktivitas yang dijalani sehari-hari.

Indah Nawang Wulan
Indah Nawang Wulan Selasa, 09 Mar 2021 14:42 WIB
Multivitamin penunjang kesehatan di era post covid
Informasi mutakhir perkembangan Covid-19 di Indonesia bisa dilihat di sini
Terinfeksi 1.341.314
Dirawat 153.074
Meninggal 36.325
Sembuh 1.151.915

Vaksin Covid-19 dan multivitamin selalu beriringan untuk menunjang produktivitas di tengah era pandemi. 

Dokter paru di Rumah Sakit Umum YARSI Erlina Burhan mengatakan, belum ada obat definitif menyembuhkan Covid-19. Oleh karena itu, vaksinasi bisa menjadi salah satu pencegahan. Upaya lainnya adalah memerhatikan kebiasaan 5M, pola hidup bersih dan sehat, melakukan pencegahan level individu maupun masyarakat, dan pencegahan melalui vaksinasi.

"Makanya kita juga perlu mengonsumsi vitamin tambahan seperti vitamin A, B, C, D, E, dan Zinc, serta herbal yang sudah tergistrasi BPOM," kata dia.

Sementara spesialis gizi klinik, dokter Cindiwaty Josito Pudjiadi menambahkan, pada situasi ini ada baiknya masyarakat tak hanya berfokus pada mikronutrien (vitamin dan mineral), namun perlu juga memerhatikan makronutrien, seperti kabohidrat, protein, dan lemak.

Sponsored

"Makanan dengan gizi yang seimbang mampu membantu mencegah adanya penyakit yang datang akibat aktivitas yang dijalani sehari-hari," tutur dia.

Seperti yang sedang ramai akhir-akhir ini, vitamin D tak hanya didapatkan dari sinar matahari saja namun adanya sayuran maupun buah-buah yang dapat kita konsumsi sehari-hari. Manfaat vitamin D dalam sistem imunitas tubuh berfungsi sebagai supporting gut barrier, maintain renal epithelial barrier function, melindungi paru dari infeksi, meningkatkan imunitas, dan lainnya.

Setelah mereka meniup peluit...

Setelah mereka meniup peluit...

Kamis, 22 Apr 2021 16:48 WIB
Memutus belenggu generasi sandwich

Memutus belenggu generasi sandwich

Kamis, 22 Apr 2021 14:25 WIB
Burma dan saga biksu-biksu revolusi

Burma dan saga biksu-biksu revolusi

Rabu, 21 Apr 2021 17:33 WIB
Berita Lainnya