sun
moon
a l i n e a dot id
fakta data kata
logo alinea.id

Antisipasi Coronavirus dengan 3K

Selain 3M sebagai langkah pencegahan penularan Covid-19, masyarakat juga bisa menambahkan 3K.

Lismei Yodeliva
Lismei Yodeliva Kamis, 22 Okt 2020 17:49 WIB
Antisipasi Coronavirus dengan 3K

'Vaksin 3M' berupa perubahan perilaku adaptasi kebiasaan baru yang saat ini gencar dikampanyekan kepada masyarakat luas untuk selalu "memakai masker, menjaga jarak dan menghindari kerumunan, dan mencuci tangan pakai sabun di air mengalir” merupakan yang terbaik dalam memutus mata rantai penyebaran pandemi coronavirus (Covid-19).

Psikolog Edward Andriyanto Sutardhio, M.Psi dalam talkshow "Perjuangan penyintas melawan Covid-19" di Media Center Satgas Penanganan Covid-19 di Graha BNPB, Jakarta pada Senin (19/10) siang mengatakan, selain 3M sebagai langkah pencegahan penularan Covid-19, masyarakat juga bisa menambahkan 3K.

BACA JUGA

    Edward mengatakan, lewat langkah ini masyarakat bisa mengantisipasi virus corona atau buat pasien terkonfirmasi positif dapat mempercepat proses penyembuhan dengan melakukan 3K.

    Pertama, “Kaji Informasi”. Mengkaji semua informasi yang masuk. Pastikan hanya informasi yang dapat diandalkan dan positif yang masuk ke dalam pikiran.

    Sponsored

    Kedua, “Kelola Emosi”. Mengatur seluruh emosi kita agar lebih rileks, tenang, dan lebih nyaman sehingga punya kekuatan untuk melawan penyakit yang menyerang imunitas tubuh itu.

    Ketiga, “Kembangkan Sumber Daya”. Mencari hobi atau sesuatu yang menyenangkan. Sumber daya paling penting berada di sekeliling yang bisa membantu masyarakat lebih baik, lebih sehat, dan lebih mampu menghadapi situasi sulit ini.

    Covid-19 Covid-19
    Lismei Yodeliva
    Lismei Yodeliva