6 kesalahan menyikat gigi yang buruk untuk kesehatan mulut

Kamu sudah menyikat gigi secara teratur setiap harinya? Tetapi apakah kamu sudah melakukannya dengan benar? Nyatanya hanya dengan menyikat gigi dengan benar, dapat membuat perbedaan besar dalam kesehatan mulut kamu loh.

Melansir dari livestrong, Ketua oral biologi di Universitas di Buffalo School of Dental Medicine Frank A Scannapieco menyebutkan, bagaimana pentingnya menyikat gigi setiap harinya untuk menghilangkan lapisan bakteri yang ada di mulut dan menempel di gigi. Bakteri yang dibiarkan saja pada gigi, akan merusak gusi dan membuat gigi menjadi berlubang seiring berjalannya waktu.

"Saya khawatir banyak orang yang tidak benar-benar menyikat gigi sebagaimana mestinya, dan itu menyebabkan banyak radang gusi dan penyakit gusi," kata Scannapieco.

Scannapieco menyebutkan beberapa kesalahan umum yang mungkin kamu lakukan dengan kesehatan mulut kamu, di antaranya:

Hanya menyikat gigi saja
Salah satu kesalahan paling umum dalam teknik menyikat gigi adalah terlalu fokus pada bagian atas gigi itu sendiri dan menghindari gusi.