Bahan herbal yang bisa menjaga kesehatan saat musim hujan

Curah hujan yang tinggi yang kerap kali menimbulkan hujan lebat dengan durasi yang panjang. Hal ini menjadi tantangan bagi karyawan. Mereka terpaksa basah kuyup kehujanan karena takut terlambat ke kantor, misalnya.

Namun, menjaga kondisi tubuh agar tetap prima di tengah curah hujan yang tinggi bisa diatasi dengan mengonsumsi bahan herbal usai kehujanan. Berikut, lima bahan herbal yang bermanfaat untuk dikonsumsi setelah kehujanan, dikutip dari ndtv.com.

Jahe

Jahe mengandung khasiat antibakteri, antivirus, antijamur, antiradang, dan antioksidan. Jahe dapat membantu menghangatkan tubuh, meredakan hidung tersumbat, batuk, dan sakit tenggorokan. Mengonsumsi teh jahe atau menambahkan jahe ke makanan, bisa membantu melancarkan pencernaan, meningkatkan kekebalan tubuh, dan menghangatkan tubuh selama musim hujan yang dingin.

Kemangi suci atau ruku-ruku