Resep antistres hadapi pandemi
Covid-19 menimbulkan rasa khawatir, cemas, takut, dan perasaan kalut.
Ilustrasi. Foto Pixabay.
Pandemi Covid-19 yang menuntut terjadinya perubahan perilaku di masyarakat, menyebabkan gangguan psikologis serius, termasuk pada mak-mak.
Lalu, bagaimana agar mak-mak tak stres dalam menghadapi pandemi?
Ustazah Wardah mengatakan Covid-19 menimbulkan rasa khawatir, cemas, takut, dan perasaan kalut. Untuk mengatasi perasaan tersebut, mak-mak disebut harus ikhlas dan menerima kondisi pandemi sebagai takdir Tuhan.
“Manusia diciptakan oleh Allah dengan karunia yang luar biasa. Contohnya, diberikan akal dan perasaan,” ujar Ustazah Wardah, Jakarta, Sabtu (27/2).
Selain itu, Ustazah Wardah mengatakan, mak-mak juga perlu selalu mendekatkan diri kepada Sang Pencipta.