Kenali 10 tanda kolesterol tinggi yang tidak boleh diabaikan, mulai dari nyeri dada hingga mudah lelah. Deteksi dini dapat membantu mencegah komplikasi serius.
Kolesterol tinggi sering disebut sebagai "silent killer" karena umumnya tidak menimbulkan gejala yang jelas pada tahap awal. Meski demikian, kondisi ini dapat menyebabkan penumpukan plak di pembuluh darah yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, hingga penyakit arteri perifer.
Seperti dilansir dari IAMA Health Clinic, Minggu (7/6), Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), mengungkapkan kolesterol tinggi berkontribusi terhadap lebih dari 2,6 juta kematian setiap tahun di seluruh dunia. Karena itu, penting untuk mengenali berbagai tanda yang mungkin muncul agar penanganan dapat dilakukan sedini mungkin sebelum terjadi komplikasi serius.
Apa itu kolesterol?
Kolesterol adalah zat berlemak yang secara alami terdapat di setiap sel tubuh. Zat ini dibutuhkan untuk memproduksi hormon, vitamin D, serta asam empedu yang membantu proses pencernaan. Meski tubuh mampu memproduksi kolesterol sendiri, asupan dari makanan tinggi lemak jenuh dan lemak trans juga dapat meningkatkan kadarnya dalam darah.
Secara umum, kolesterol terbagi menjadi dua jenis utama. Low-Density Lipoprotein (LDL) dikenal sebagai kolesterol jahat karena dapat menumpuk di dinding arteri dan membentuk plak. Sementara itu, High-Density Lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik membantu mengangkut kelebihan kolesterol kembali ke hati untuk dibuang dari tubuh.