Riset: Kurang tidur bikin kita "menua" hingga 10 tahun
Orang yang tidur nyenyak dan cukup setiap harinya merasa lebih muda sekitar 4,4 tahun ketimbang usia asli mereka.
Di balik viralnya tumbler "Stanley" dan upaya mengurangi emisi gas rumah kaca
Tumbler Stanley seharga US$45 menjadi alternatif yang populer menggantikan botol air plastik.
Diet malah bisa menambah berat badan?
Health Line menulis, diet adalah bisnis global bernilai miliaran dolar.
Insomnia berisiko serangan jantung
Insomnia adalah pengalaman kesulitan tertidur, menjaga tidur, atau mengalami terbangun pada pagi hari.
Menjadi vegetarian mungkin karena gen
Penelitian sebelumnya menemukan hubungan lain antara genetika dan pola makan.
Rayakan bulan olahraga, Tokopedia bagi tips hidup sehat
Tokopedia menggandeng sejumlah mitra strategis untuk membagikan lima tips memulai gaya hidup sehat yang mudah diikuti.
Satu gelas minuman beralkohol per hari picu tekanan darah tinggi
Analisis tersebut mencakup data dari lebih dari 19.000 orang dewasa di Amerika Serikat, Korea, dan Jepang.
Cara mengecilkan perut banyak, tapi jangan lakukan 5 hal ini
Berikut adalah lima kesalahan umum yang dilakukan orang saat mencoba menghilangkan lemak perut.
7 Makanan yang bisa bantu Anda hidup lebih lama
Peradangan kronis adalah faktor penting dalam banyak penyakit yang berkaitan dengan penuaan.
Tetap fit usai Lebaran ala Tokopedia dan ahli gizi
Ketika momen Lebaran tiba, masyarakat umumnya melakukan silaturahmi dan menyantap berbagai hidangan bersantan.
8 tip diet jantung sehat yang layak dicoba
Ada beberapa komponen diet sehat dan tip lain apa yang bisa membantu Anda makan dengan sehat dan mencegah penyakit jantung.
Merawat tubuh dengan konsumsi makanan sehat
Tren gaya hidup dengan pola makan dan minum sehat terus meningkat.
Simak tips berikut agar terhindar dari permasalahan tulang dan sendi
Lima pemenuhan kebutuhan tubuh untuk hindari permasalahan tulang dan sendi.
Kiat menjaga pola hidup sehat selama pandemi
Sehat merupakan keadaan sehat baik secara fisik, mental, spiritual, dan sosial yang memungkinkan setiap orang untuk hidup produktif.
4 tips agar tetap sehat dan produktif selama puasa Ramadan
Menjaga kesehatan di bulan Ramadan tidak jauh berbeda dengan bulan lainnya. Perbedaannya hanya pada waktu makan.
Cerita pengidap sindrom stres Covid-19: "Aku enggak pernah tidur nyenyak lagi..."
Stres, depresi, dan gangguan psikologi lainnya turut mewabah selama pandemi Covid-19.
Gaya hidup sehat tak cukup hanya dengan pola makan
Perjalanan menuju pola hidup sehat harus memiliki target yang terukur. Dengan demikian, perjalanan hidup sehat akan menjadi lebih sukses.
4 Manfaat jalani gaya hidup sehat, bukan cuma buat diri sendiri tapi juga lingkungan
Healthline menuliskan jika gaya hidup sehat bisa membantu merasa lebih baik.
Manfaat sarapan sehat sebelum anak pergi ke sekolah yang perlu diketahui orang tua
44,6% anak Indonesia mengkonsumsi sarapan dengan asupan gizi kurang dari 15% total kebutuhan energi.
Manfaat olahraga secara teratur dan sinkron bersama tim
Olahraga secara berkelompok membawa manfaat lebih besar dibandingkan seorang diri.
Bagaimana kehidupan seks anda berubah setelah usia 60
Sebenarnya ada manfaat kesehatan untuk menjaga kehidupan seks Anda.
Potensi pasar pangan organik
Kesadaran masyarakat atas gaya hidup sehat memberi keuntungan bagi bisnis pangan organik.
Cuan pangan organik di tengah boomingnya pola hidup sehat
Gaya hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan organik makin melonjak saat pandemi.
Ini faktor masyarakat Indonesia sulit menjangkau makanan sehat
Kasus malnutrisi yang beragam berdampak berat bagi Indonesia, terutama pembangunan manusia dalam jangka panjang.
Kurangi konsumsi hewani, vegan berbeda dengan plant-based diet
Meskipun mirip, vegetarian dan plant-based diet memiliki perbedaan penerapan konsumsi makanan.
