Seiring pertambahan usia kesehatan gigi menjadi krusial. Sebab, kesehatan gigi dan mulut sangat penting karena berdampak pada kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kemampuan makan, berbicara, dan bersosialisasi. Menjaga kesehatan gigi bisa dilakukan dengan berbagai cara, salah satu yang paling mudah adalah dengan memanfaatkan tanaman herbal.
Tanaman herbal dapat membantu memperkuat gigi dan meningkatkan kesehatan mulut karena sifat antibakteri, antiradang, dan antioksidannya. Berikut lima bahan herbal yang dapat membantu merawat kesehatan gigi.
Lidah buaya
Lidah buaya bisa membantu mengurangi peradangan di gusi dan mempercepat penyembuhan luka di mulut. Tanaman ini juga memiliki efek antibakteri, yang dapat membantu melawan bakteri penyebab penyakit gusi.
Sebuah penelitian yang diterbitkan di Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences (2015) menyebut, obat kumur lidah buaya bisa mengurangi peradangan gusi. Lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi yang signifikan, sehingga bisa digunakan sebagai pengobatan radang gusi akibat plak. Gel gigi berbahan dasar lidah buaya efektif dalam mengendalikan bakteri penyebab gigi berlubang dibandingkan pasta gigi lain.
Nimba
Nimba adalah agen antibakteri dan antiradang yang kuat. Tanaman ini sering ditemukan dalam pasta gigi dan obat kumur, yang dapat membantu mengurangi penumpukan plak dan mencegah penyakit gusi.
Dalam penelitian yang terbit di jurnal Pharmacognosy Reviews (2015) disebut, daun nimba kaya akan antioksidan dan membantu meningkatkan respons imun pada gusi dan jaringan mulut. Nimba menawarkan pengobatan yang baik untuk menyembuhkan sariawan, kerusakan gigi, dan bertindak sebagai pereda nyeri pada masalah sakit gigi.
Cengkeh
Minyak cengkeh adalah obat yang terkenal untuk sakit gigi karena sifat analgesik dan antiseptiknya. Tanaman ini juga dapat membantu mengurangi peradangan dan melawan bakteri di mulut.
Dikutip dari Medical News Today, minyak cengkeh mengandung eugenol, senyawa kimia yang berfungsi sebagai anestesi dan agen antibakteri. Minyak ini dapat menjadi pengobatan efektif untuk sakit gigi.
Miswak
Miswak yang juga dikenal sebagai tongkat kunyah, berasal dari pohon Salvadora persica dan telah digunakan untuk menjaga kebersihan mulut selama berabad-abad. Miswak mengandung agen antibakteri alami dan membantu menghilangkan plak serta memperkuat gigi.
Penelitian yang terbit di Saudi Medical Journal (2015) menyebut, menyikat gigi dua kali sehari dengan miswak menghasilkan pengurangan yang signifikan dalam gingivitis bukal. Miswak pun mengandung bahan kimia yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mulut.
Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin, senyawa antioksidan dan antiradang yang ampuh. Kunyit dapat membantu mengurangi peradangan pada gusi dan juga dapat membantu mencegah kerusakan gigi.
Dalam penelitian yang terbit di jurnal Bioinformatika (2022) disebut, sifat antiinflamasi pada kunyit membantu dalam pengobatan ketidaknyamanan, radang gusi, dan periodontitis. Pada gigi yang sakit, menggunakan kunyit yang disangrai dan digiling pun dapat meredakan nyeri dan pembengkakan. Selain itu, kunyit dapat dimanfaatkan untuk mendeteksi plak pada gigi.
