Perlu dicoba, 8 cara rumahan mengobati wasir

Wasir atau ambeien adalah pembengkakan pembuluh darah di anus dan rektum. Gejala umum dapat berupa nyeri, gatal, dan pendarahan dubur. Kondisi itu dapat berkembang di dalam atau di luar anus dan rektum, masing-masing disebut wasir internal dan eksternal. Wasir adalah masalah yang sangat umum.

Meskipun biasanya hilang dalam beberapa minggu dengan sendirinya, mereka dapat menyebabkan ketidaknyamanan ringan hingga berat. Pengobatan rumahan dapat membuatnya lebih dapat ditoleransi.

1. Witch hazel
Obat yang mengandung witch hazel dapat mengurangi rasa gatal dan nyeri, dua gejala utama wasir. Ini adalah anti-inflamasi alami, sehingga juga bisa mengurangi pembengkakan. Witch hazel dapat dibeli dalam bentuk cair dan dioleskan langsung ke wasir. Ini juga dapat ditemukan dalam produk seperti tisu dan sabun anti-gatal.

2. Lidah buaya
Gel lidah buaya telah digunakan secara historis untuk mengobati wasir dan berbagai kondisi kulit. Diperkirakan memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi iritasi. Meskipun tidak ada cukup bukti klinis tentang keefektifan gel lidah buaya untuk wasir, lidah buaya dicantumkan sangat aman untuk penggunaan topikal. 

Gel dapat ditemukan sebagai bahan dalam produk lain, tetapi Anda hanya boleh menggunakan gel lidah buaya murni pada wasir. Gel lidah buaya murni juga dapat dipanen langsung dari dalam daun tanaman lidah buaya. 

Beberapa orang alergi terhadap lidah buaya, terutama mereka yang alergi terhadap bawang putih atau bawang merah. Periksa reaksi alergi dengan menggosokkannya  ke lengan bawah Anda. Tunggu 24 hingga 48 jam. Jika tidak ada reaksi yang terjadi, itu harusnya aman untuk digunakan.

3. Mandi air hangat dengan garam Epsom
Mandi air hangat dapat membantu meredakan iritasi akibat wasir. Anda dapat menggunakan bak mandi sitz, yang merupakan bak plastik kecil yang pas di atas dudukan toilet, atau mandi seluruh tubuh di bak mandi Anda. Menurut Harvard Health, mandi air hangat selama 20 menit setelah setiap buang air besar akan paling efektif. Menambahkan garam Epsom ke dalam bak mandi dapat memberikan kelegaan lebih lanjut dengan mengurangi rasa sakit.

4. Salep yang dijual bebas
Salep dan krim yang dijual bebas, seperti Preparation H, dapat ditemukan di hampir setiap toko obat dan dapat segera meredakannya. Beberapa bahkan dapat mengurangi pembengkakan dan membantu wasir Anda sembuh lebih cepat. Namun, jika Anda menggunakan krim dengan hidrokortison, jangan menggunakannya lebih dari seminggu.

5. Jika menggunakan tisu, gunakan yang lembut atau tisu basah
Menggunakan tisu toilet setelah buang air besar dapat memperburuk wasir yang ada. Tisu dapat membantu Anda tetap bersih tanpa menyebabkan iritasi lebih lanjut. Untuk dorongan tambahan, Anda dapat menemukan tisu dengan bahan anti wasir yang menenangkan, seperti witch hazel atau lidah buaya. Pastikan tisu yang Anda pilih tidak mengandung alkohol, parfum, atau bahan iritan lainnya. Zat-zat ini dapat memperparah gejala alih-alih menghilangkannya.

6. Kompres dingin
Oleskan kompres es atau kompres dingin ke anus untuk meredakan pembengkakan selama 15 menit setiap kali. Untuk wasir yang besar dan menyakitkan, ini bisa menjadi pengobatan yang sangat efektif. Selalu bungkus es di dalam kain atau handuk kertas, dan jangan pernah mengoleskan sesuatu yang beku langsung ke kulit.

7. Pelunak feses
Menurut Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal di Amerika, pelunak tinja atau suplemen serat, seperti psyllium, dapat membantu mengurangi sembelit, membuat tinja lebih lunak, dan mempermudah buang air besar tanpa rasa sakit. Banyak dari pelunak tinja ini datang dalam bentuk seperti bubuk, kapsul, dan cairan yang Anda minum melalui mulut antara sekali dan tiga kali sehari.

8. Pakaian katun yang longgar
Mengganti pakaian ketat yang terbuat dari poliester dengan kapas yang sangat menyerap keringat (terutama pakaian dalam katun) dapat membantu menjaga area anus tetap bersih dan kering. Ini berpotensi mengurangi gejala. Hindari penggunaan deterjen atau pelembut pakaian yang mengandung pewangi untuk mengurangi iritasi.

Mencegah wasir
Perubahan gaya hidup dan pola makan adalah cara terbaik untuk mencegah wasir. Tetap aktif secara fisik dan makan makanan sehat membantu menjaga buang air besar Anda teratur. Makan banyak makanan berserat tinggi (terutama dari tumbuh-tumbuhan) dan minum banyak air untuk menjaga proses pencernaan berjalan dengan baik dan mencegah sembelit. Olahraga teratur dan menghindari duduk dalam waktu lama juga dapat membantu mencegah wasir. Cara paling efektif untuk menghindari sembelit adalah pergi ke kamar mandi saat pertama kali merasakan dorongan. Menunda buang air besar memungkinkan usus menyerap kembali air dari tinja. Ini membuat tinja lebih keras ketika Anda akhirnya pergi.

Kapan harus menemui dokter?
Wasir biasanya mudah diobati dan dibersihkan dengan sendirinya. Dalam kasus yang sangat jarang, wasir dapat menyebabkan komplikasi. Kehilangan darah kronis dari wasir dapat menyebabkan anemia, yaitu kekurangan sel darah merah. Wasir internal juga dapat terputus suplai darahnya, mengakibatkan wasir tercekik, yang dapat menyebabkan rasa sakit yang luar biasa. Jika perawatan di rumah belum efektif setelah lebih dari dua minggu, buatlah janji bertemu dengan dokter Anda. 

Dokter dapat menulis resep untuk krim obat, salep, dan supositoria. Jika perawatan ini tidak berhasil, mereka mungkin merekomendasikan perawatan seperti litigasi karet gelang atau operasi untuk menghilangkan wasir. 

Anda juga harus membuat janji bertemu dengan dokter Anda segera jika Anda melihat pendarahan dubur untuk pertama kalinya atau jika pendarahan dubur Anda meningkat. Anda dapat menghubungi dokter di daerah Anda.(Sumber: Healthline)