Kumpulan berita terbaru tag Gimnastik

Gimnastik adalah olahraga senam yang mengombinasikan kekuatan, kelenturan, keseimbangan, dan koordinasi tubuh melalui berbagai gerakan dasar seperti pemutaran, lompatan, dan kekeliruan badan. Olahraga ini bertujuan untuk melatih kekuatan otot, meningkatkan kelenturan, meningkatkan daya tahan tubuh, serta melatih konsentrasi dan disiplin. Gimnastik memiliki berbagai cabang seperti senam artistik, senam ritmik, dan senam trampolin.