Contoh buah yang baik untuk kondisi kesehatan ini adalah anggur.
Pembuluh darah adalah bagian dari sistem sirkulasi tubuh yang berfungsi mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Namun, pola hidup dan pola makan yang tidak sehat bisa mengakibatkan pembuluh darah tersumbat. Penyebab utama dari kondisi ini adalah penumpukan plak pada pembuluh darah arteri yang menyumbat aliran darah menuju jantung.
Salah satu yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan pembuluh darah adalah mengonsumsi makanan sehat yang berfungsi sebagai pembersih pembuluh darah dari tumpukan plak dan kolesterol. Berikut lima buah yang memiliki fungsi membersihkan pembuluh darah, dikutip dari Vinmec.
Bawang putih
Bawang putih merupakan bumbu dapur yang dapat membantu mengobati penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Menurut penelitian, mengonsumsi bawang putih setiap hari tidak hanya membantu membersihkan pembuluh darah, tetapi juga mencegah penumpukan kalsium dan pengapuran di arteri koroner.
Anggur