Sering akses media sosial? Hati-hati bisa jadi tanda depresi
Penelitian pada tahun 2017 menyimpulkan, menghabiskan lebih banyak waktu di media sosial berkaitan dengan perasaan terisolasi secara sosial.
Sebuah studi menyebut membandingkan diri sendiri dengan orang lain di media sosial berkaitan dengan depresi./Pexels.com
Sering membandingkan diri sendiri dengan orang lain di media sosial merupakan salah satu perilaku yang berhubungan dengan depresi.
Era sekarang, Anda tentu sering berselancar di linimasa Facebook, Twitter, atau Instagram, kan? Saat melihat beberapa teman mengunggah foto tentang liburan, mobil baru, atau pernikahan mereka, apa yang Anda rasakan?
Apakah Anda pernah berpikir bahwa kehidupan mereka jauh lebih baik? Anggap saja Anda pernah berpikir demikian.
Namun, tahukah Anda membandingkan diri sendiri dengan orang lain di media sosial berkaitan dengan depresi?
Jawabannya Ya.