Berita Kumpulan Makan sehat Hari Ini

Mengonsumsi sup bukan solusi ajaib untuk diet

Walau terlihat sehat, ternyata ada sisi negatif diet hanya dengan mengonsumsi sup.

Diet Atlantik terinspirasi dari pola makan tradisional penduduk di barat laut Spanyol dan utara Portugis.

Tak hanya bikin gemoy, konsumsi berlebih makanan berlemak juga punya banyak dampak negatif bagi kesehatan.

Tak hanya bikin gemoy, konsumsi berlebih makanan berlemak juga punya banyak dampak negatif bagi kesehatan.

Ibu hamil butuh asupan asam folat. Namun, jika berlebihan, malah menimbulkan risiko bagi kesehatan.

Di malam hari ketika ingin tidur, rasa lapar sering datang menyerang. Banyak yang menyerah dan akhirnya memenuhi panggilan perutnya.

Olahraga setidaknya selama 30 menit setiap hari memiliki manfaat penting bagi tubuh.

Jika kondisi pangan Indonesia sehat, ia yakin akan berdampak baik pada perekonomian nasional.

Tren gaya hidup dengan pola makan dan minum sehat terus meningkat.

Menciptakan dan mempertahankan kebiasaan makan yang sehat tidaklah sulit.