Bermain ponsel di toilet berisiko 46% lebih tinggi terkena wasir.
Kebiasaan menggulirkan ponsel pintar saat duduk di toilet sering kali dilakukan sebagian orang untuk membunuh waktu. Namun, sebenarnya kebiasaan itu berdampak pada kesehatan.
Sebuah penelitian yang terbit di jurnal PLOS One baru-baru ini bertajuk “Smartphone use on the toilet and the risk of hemorrhoids” mengungkap, bermain ponsel di toilet berisiko 46% lebih tinggi terkena wasir.
Para peneliti mensurvei 125 peserta yang menjalani kolonoskopi—prosedur medis invasif yang menggunakan selang fleksibel berkamera untuk memeriksa kondisi bagian dalam usus besar dan rektum. Hasilnya, lebih dari 40% menderita wasir, sedangkan 93% mengaku menggunakan ponsel di toilet setidaknya sekali dalam seminggu.
Dari peserta itu diketahui, sekitar 50% melaporkan mereka membaca berita saat di toilet, 44% menggunakan media sosial, dan 30% mengirim email atau pesan teks. Usia, jenis kelamin, massa tubuh, aktivitas fisik, maupun asupan serat peserta tak memengaruhi hasil penelitian ini.
Beberapa peserta bahkan menghabiskan lebih dari enam menit di toilet dalam sekali buang air besar. Banyak yang menyadari, mereka duduk lebih lama karena sibuk dengan ponsel.