Inilah manfaat nanas bagi kesehatan
Jus nanas segar adalah bahan efektif yang membantu membunuh bakteri dan infeksi.
Buah tropis yang sangat lezat dan menyehatkan ini memiliki nama lain yakni Ananas Comosus atau yang biasa kita kenal dengan Nanas. Buah dengan ciri khas manis dan asam ini ternyata mengandung lebih dari satu jenis nutrisi dan nutrisi tersebut dapat berguna untuk menenangkan perut secara alami.
Menurut para ahli, jus nanas segar adalah bahan efektif yang membantu membunuh bakteri dan infeksi itu sekaligus meningkatkan kekebalan Anda. Ketika seseorang meminum jus nanas segar saat perut kosong, enzim bromelain membantu memecah protein. Tak hanya itu, minum jus nanas segar juga mencegah perut kembung, membantu masalah sembelit, dan menyembuhkan sakit perut dalam kurun waktu yang singkat.
Baru–baru ini sebuah studi menyatakan, mengonsumsi jus nanas ketika perut kosong, akan membuat vitamin, mineral, dan enzim yang terkandung di dalam buah nanas meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Selain itu, menambahkan makanan vitamin C lain ke dalam makanan saat perut kosong akan menyembuhkan perut dan menyingkirkan infeksi lebih cepat. Air juga harus dikonsumsi secara berlebihan, karena diare menyebabkan kehilangan cairan.
Jika Anda mengalami sakit perut, sangat dianjurkan untuk meminum jus nanas dua kali sehari selama tiga hari berturut-turut. Berikut beberapa cara jika Anda ingin menambahkan nanas ke dalam makanan sementara untuk memberi manfaat pada perut: