Para peneliti dari City of Hope menemukan, lingkar pinggang membesar bukan hanya pengaruh dari gaya hidup.
Ukuran lingkar pinggang kita bakal membesar seiring bertambahnya usia. Ini bukan sekadar menjadi masalah pada penampilan, tetapi juga berimbas pada problem kesehatan. Lemak perut mempercepat penuaan dan memperlambat metabolisme, yang akan meningkatkan risiko diabetes, penyakit jantung, dan penyakit kronis lainnya.
Dikutip dari BBC, National Obesity Forum menyatakan, lingkar pinggang lebih dari 35 inci (88,9 sentimeter) untuk perempuan dan 40 inci (102 sentimeter) untuk pria merupakan risiko yang jauh lebih tinggi terhadap perkembangan penyakit jantung dan diabetes tipe-2.
Profesor fisiologi di Universitas Nottingham, Muchael Symonds mengatakan, lingkar pinggang yang membesar adalah hal yang wajar. “Antara usia 30 dan 40 tahun, orang cenderung melakukan lebih sedikit olahraga dan perubahan metabolisme membuat kita cenderung menyimpan lebih banyak lemak,” ujar Symonds kepada BBC.
Lemak cokelat atau lemak baik yang ada di dalam tubuh kita saat masih bayi terus menurun seiring bertambahnya usia. Ketika kita berusia setengah baya, lemak itu digantikan oleh lemak putih atau lemak jahat yang menempel di pinggang dan pinggul.
Saat yang sama, ketika jaringan lemak bertambah, kita juga kehilangan otot seiring bertambahnya usia. Hal ini menyebabkan kebutuhan energi kita menurun karena jaringan lemak membutuhkan lebih sedikit energi atau kalori untuk mempertahankan fungsinya dibandingkan dengan otot.