Tidak pede? Berikut cara membangun rasa percaya diri

Percaya diri atau pede adalah sikap atau keyakinan atas kemampuan diri sendiri. Ia akan memengaruhi setiap tindakan dan keputusan, termasuk hal kecil. 

Memupuk rasa percaya diri juga akan menghindarkan Anda dari rasa cemas, khawatir, dan rendah diri. Selain itu, memberikan dorongan terhadap berbagai hal positif kepada diri Anda dan orang di sekeliling. 

Selain itu, rasa percaya diri dapat membentuk dan memperkuat hubungan seseorang, seperti hubungan dalam keluarga, persahabatan, dan atau percintaan. Rasa kepercayaan sangat penting untuk menyeimbangkan suatu hubungan.

Memiliki rasa kepercayaan, terutama pada diri sendiri, pun membantu menjaga kekuatan dan kepercayaan pribadi. Namun, terkadang seseorang merasa kurang percaya diri.

Marriage and family therapist, Emily H. Sanders, menyampaikan, kurang kepercayaan diri sangat merugikan. Pangkalnya, rasa percaya diri tidak ubahnya dengan jangkar dalam hidup. Sanders memberikan beberapa saran untuk membangun rasa percaya diri.