Methaphone membantu keluar dari kecanduan ponsel, atau justru memperburuk mental?

Pernakah Anda saat melakukan sesuatu, atau bahkan ketika bekerja dengan komputer sekali pun, tangan seperti otomatis meraih ponsel, bahkan tanpa alasan jelas. Cukup satu gerakan kecil membuka layar, lalu siklusnya dimulai: membuka media sosial, menggulir konten, berpindah-pindah tanpa arah. Semua dilakukan tanpa sadar. Satu jam berlalu, dan yang tersisa hanya perasaan kosong. 

Atau mungkin Anda sedang pergi minum kopi dengan seorang teman dekat. Anda punya banyak hal untuk diceritakan, banyak hal untuk didiskusikan tentang apa yang sedang terjadi dalam hidup. Namun, Anda tidak dapat menahan diri untuk tidak meraih ponsel Anda lagi dan lagi, hanya karena kebiasaan. Bukan berarti Anda tidak mendengarkan, tetapi sesekali, Anda akan melirik sekilas, hanya untuk segera menyingkirkannya setelah menerima tatapan mematikan yang memang pantas Anda terima.

Jika hal ini juga sering terjadi pada Anda, Anda tidak sendirian. Kecanduan ponsel pintar merupakan masalah global yang terus berkembang, dengan pengguna di Indonesia menghabiskan rata-rata enam jam sehari di perangkat mereka. Menariknya, beberapa orang di Barat beralih ke jenis ponsel yang berbeda (bukan benar-benar ponsel) untuk mengatasi penggunaan ponsel pintar yang berlebihan.

Methaphone adalah lempengan akrilik berbentuk telepon. Itu saja. Bobot dan bentuknya membuatnya terasa seperti telepon, dan itu saja. Tidak ada layar, tidak ada internet, tidak ada apa-apa. Anda memegangnya, menggulir dan menggeser tanpa berpikir, lalu memasukkannya kembali ke saku. Tidak ada waktu terbuang untuk menonton Reels.

Lempengan berbentuk ponsel pintar ini diciptakan oleh Eric Antonow, mantan eksekutif pemasaran di Google dan Facebook, sebagai proyek seni yang nakal sekaligus alat perilaku untuk membantu mengurangi kecanduan ponsel. Saat ia mengirimkan sampel ke teman-temannya, sebuah video oleh kreator TikTok Catherine Goetze menjadi viral, membuat 100 buah pertama terjual dengan cepat.