Hindari media sosial selama liburan, memengaruhi suasana hati
Maka, cobalah untuk mulai memikirkan tentang apa yang disukai pada saat liburan dan di mana Anda dapat menemukan kebahagiaan.
Terlibat hubungan toxic? Berikut cara menghadapinya
Kerap fenomena yang ditemui di publik merupakan hubungan ‘toxic’ atau tidak sehat bagi pasangan yang terlibat di dalamnya.
Tekan Kasus Kekerasan, Pemkot Makassar edukasi kesehatan mental masyarakat
Kesehatan mental menjadi salah satu perhatian Pemerintah Kota (Pemkot) Makassar.
Studi menunjukkan meditasi sama efektifnya dengan obat penenang
Penelitian selama dua bulan ini melibatkan 276 pasien yang didiagnosis dengan gangguan kecemasan umum.
Upaya negara terhadap kesehatan jiwa
Negara melakukan upaya promotif, preventif, kuratif, dan rehabilitatif.
Ancaman rentan gangguan jiwa pada remaja
Mengapa remaja sangat rentan mengalami gangguan mental?
Tingkat bunuh diri Indonesia diduga 4x lipat dari data yang dilaporkan
EHFA mengundang perwakilan pemuka agama untuk menandatangani deklarasi tersebut sebagai bentuk dukungan agama terhadap kesehatan mental.
Psikiater sebut orang malas belum sehat jiwa
Kesehatan jiwa berbeda dengan gangguan jiwa, maka ketahuilah beberapa hal ini.
Ibu merasa overwhelmed? Simak penjelasan ahli!
Overwhelmed seperti kendaraan yang hampir kehabisan bahan bakar, sehingga kendaraan perlu segera dihentikan.
PDSKJI: Depresi bisa juga dimulai dengan rasa mag atau mual
Masalah psikologis yang dialami oleh responden dari swaperiksa yang terbanyak adalah gangguan ansietas atau kecemasan.
Merasa lelah meski sudah tidur? Simak penjelasannya
Penyebab kelelahan yang umumnya terjadi yaitu karena kualitas tidur yang kurang baik.
5 Tahapan kesedihan yang biasa dilalui orang yang kehilangan
Hal terpenting yang dapat Anda lakukan adalah membiarkan diri Anda merasakan kesedihan.
Mengulik alasan generasi sandwich begitu stres
Generasi sandwich menjadi kelompok rentan karena perbedaan kelas sosial dan etnis.
Simak, perusahaan seperti apa yang bisa membuat kamu alami kecemasan
Tanda yang paling umum terjadi adalah merasa sakit secara fisik, pusing berlebihan misalnya, ketika berpikir tentang pekerjaan
Mengenal 16 tipe kepribadian MBTI, ini karakter ESFP dan ESFJ
ESFP yang spontan, terbuka, dan suka menjadi pusat perhatian adalah segala kebalikan dari INTJ yang tertutup.
Krisis iklim picu kecemasan, begini cara mengatasinya
Salah satu cara terbaik untuk meredakan kecemasan akibat krisis iklim adalah dengan mencari support group atau kelompok pendukung.
Dua kepribadian MBTI, kenali cirinya
Dua dari 16 kepribadian MBTI adalah ESTP dan ESTJ.
5 Cara untuk membantu anak-anak dan remaja berlatih mindfulness
Selain gangguan dari luar, tahun-tahun menjadi remaja membuat otak secara alami menjadi lebih sibuk, kata praktisi mindfulness.
Belajar dari film animasi Encanto: Cara menyembuhkan trauma antargenerasi
Kemampuan untuk berbicara tentang trauma antargenerasi dan bekerja menuju perubahan dapat membawa penyembuhan.
Mengenal 16 tipe kepribadian MBTI, apa itu INFJ dan INFP?
INFJ sering disebut sebagai tipe idealis yang disalahpahami. Di AS, tipe ini hanya mendominasi paling banyak 3% dari total populasi.
Belajar dari film animasi Encanto: Apa itu trauma antargenerasi
Trauma ini digambarkan lewat keluarga Madrigal yang tinggal di sebuah desa yang indah di Kolombia.
Hati-hati, kecanduan smartphone bisa merusak kualitas tidur
Mereka yang menggunakan smartphone di atas empat jam sehari dan di tengah malam berisiko kecanduan lebih tinggi.
Waspadai gejala gangguan kepribadian narsistik
Narsistik diartikan sebagai gangguan kesombongan, manipulatif, egois, menggurui, dan menuntut.
Narsistik dan Sindrom Peter Pan apa perbedaannya?
Orang dengan gangguan narsistik akan merasa bangga pada diri mereka sendiri secara berlebihan.
Orang dengan Sindrom Peter Pan harus berjuang keras dengan pekerjaan
Orang-orang dengan sindrom Peter Pan lebih sering keluar dari pekerjaan karena kurang berusaha menyelesaikan tuntutan.
