Pakar kesehatan sarankan olahraga di rumah di tengah pandemik
Orang-orang yang ingin berolahraga di pusat kebugaran publik perlu melakukan langkah-langkah pencegahan.
Dokter spesialis olahraga, Anita Suryani, menyarankan agar orang-orang berolahraga di rumah di tengah pandemik Covid-19. Dia menyebut bahwa pusat kebugaram publik tergolong sebagai tempat dengan risiko tinggi penularan virus.
"Olahraga itu merupakan aerosol generating procedure. Aerosol membuat droplet semakin kecil dan semain lama bertahan di udara, secara otomatis membuat penularan Covid-19 lebih mudah," jelas dia dalam acara 'Kembali ke Gym dan Tetap Aman dari Covid-19' pada Sabtu (18/7).
Lebih lanjut, Anita mengatakan bahwa orang-orang yang ingin berolahraga di pusat kebugaran publik perlu melakukan langkah-langkah pencegahan agar meminimalkan potensi penularan coronavirus jenis baru.
"Sebisa mungkin membawa seluruh peralatan sendiri mulai dari handuk, baju ganti, hingga botol air minum," sambung dia.
Untuk meminimalkan risiko penularan, baik penyelenggara pusat kebugaran publik maupun pengguna harus secara teratur melakukan disinfeksi peralatan gym.