Studi: pecinta kopi hidup lebih lama

Para peneliti menemukan risiko kematian yang lebih rendah di antara penikmat kopi.

Ilustrasi kopi / Pexels

Bagi mereka yang suka menyesap secangkir kopi pada pagi hari, dan beberapa cangkir lagi setelahnya, ada kabar baik. 

Seperti dikutip dari ABC News, Rabu (4/7), menurut sebuah studi baru yang dirilis dalam Journal of the American Medical Association (JAMA), para pecinta kopi dapat hidup lebih lama. Studi ini mengamati nyaris 500 ribu orang dewasa di Inggris selama 10 tahun.

Para peneliti menemukan risiko kematian yang lebih rendah di antara penikmat kopi, termasuk mereka yang menyesap delapan cangkir atau lebih di setiap harinya.

"Temuan ini memberikan kepastian lebih lanjut bahwa menyesap kopi dapat menjadi bagian dari diet sehat," tulis para peneliti.

Bahkan menyesap kurang dari satu cangkir kopi per hari menurunkan risiko kematian dini 6%, ungkap studi tersebut. Satu cangkir kopi menurunkan risiko kematian hingga 8%. Minum 8 gelas atau lebih per hari menurunkan risiko kematian sebesar 14%, menurut para peneliti.