Jangan coba-coba minum ini saat perut kosong

Minum menjadi suatu hal yang penting di pagi hari. Namun, saat pertu kita belum terisi makanan, jangan coba-coba meminum beberapa minuman ini.

Teh

Teh memang menyegarkan dinikmati di pagi hari. Akan tetapi, mengutip NDTV, minum teh saat perut kosong dapat meningkatkan produksi asam dalam tubuh. Hal ini bisa menyebabkan masalah pada pencernaan. Selain itu, kebiasaan minum teh saat perut belum terisi makanan dapat mengganggu penyerapan nutrisi dalam tubuh.

Kopi

Sama seperti teh, minum kopi di pagi hari kala perut belum terisi makanan bisa memicu produksi asam di lambung. Selain itu, kopi dapat membuat Anda cemas dan malah dehidrasi.