Rasakan manfaat detoksifikasi wajah dan tubuh dengan cara berikut

Kelelahan dengan rutinitas padat, paparan sinar matahari setiap hari, berada di lingkungan dengan kondisi buruk, dan mengonsumsi makanan siap saji, memberikan dampak buruk bagi kesehatan kulit. Oleh karena itu, detoksifikasi wajah bisa menjadi solusi.

Detoksinasi wajah bermanfaat untuk menghilangkan kotoran dari polusi udara, sekaligus membersihkan kulit secara menyeluruh dengan cara mengangkat sel kulit mati, sehingga kulit tampak segar berkilau.

Sesekali, kulit wajah memerlukan detoksifikasi untuk meminimalisir paparan polusi yang selalu berdampingan dengan kehidupan sehari-hari. Sonia Tekchandani yang merupakan Praktisi Dermatologist, Cosmetologist, and Aesthetic Dermatologist, memberikan tips detoksifikasi wajah tanpa menyita banyak waktu dan tenaga karena bisa dilakukan di rumah dengan bahan- bahan yang ada di dapur.

1. Air hangat dan lemon

Cara terbaik untuk memulai hari yaitu dengan mengonsumsi segelas air hangat dengan sedikit perasan lemon. Asam sitrat di dalam lemon ini membantu melancarkan pencernaan dan menambah dosis hidrasi yang sehat bagi tubuh.

Tak hanya itu, lemon yang dikenal memiliki banyak kandungan vitamin C ini, sangat baik bagi kulit agar tampak bersih dan cerah.

2. Garam laut dan madu

Melakukan pengelupasan kulit mati pada kulit atau biasa dikenal eksfoliasi, dapat dilakukan pada bagian wajah dan badan. Garam laut menjadi salah satu bahan eksfoliasi tubuh yang direkomendasikan karena memiliki butiran kecil dan lembut, sehingga baik bagi kulit sensitif dan tetap maksimal untuk mengangkat sel-sel kulit mati. 

Setelah melakukan eksfoliasi, gunakanlah madu sebagai pelembab alami tubuh. Hasilnya, tubuh terasa halus dan kenyal karena sel-sel kulit mati telah terangkat. Lakukanlah cara ini minimal seminggu sekali atau dua kali dalam seminggu, tidak disarankan untuk melakukan eksfoliasi berlebihan dan terlalu sering.

3. Kopi dan madu

Jika sebelumnya eksfoliasi tubuh, selanjutnya kedua bahan dari kopi dan madu menjadi salah satu bahan eksfoliasi untuk wajah untuk mengangkat kotoran dan debu. Caranya, ambil satu sendok makan kopi dan campurkan dengan madu, lalu pijat lembut wajah secara perlahan. Selain berfungsi sebagai eksfoliasi, kopi juga membantu membuka pori-pori yang terbuka dan meningkatkan kolagen untuk wajah.  Sedangkan madu, berfungsi sebagai pelembab alami. 

Lakukanlah cara ini minimal seminggu sekali atau dua kali dalam seminggu, tidak disarankan untuk melakukan eksfoliasi berlebihan dan terlalu sering.

4. Jus hijau

Manfaat baik sayuran hijau bagi tubuh tidak perlu diragukan lagi, begitu pula bagi wajah. Konsumsilah sayuran hijau dengan membuat jus. 

Jus hijau menjadi salah satu detoksifikasi tubuh dari dalam hingga kulit luar, sehingga akan terlihat sehat. Bahan-bahan jus hijau dapat menggunakan sayur bayam, daun mint, daun ketumbar, dan beberapa tetes lemon.

5. Minyak kelapa dan minyak zaitun

Pelembab merupakan kunci kesehatan kulit. Kedua bahan ini merupakan minyak bergizi yang baik untuk menghidrasi kulit. Caranya, campurkan beberapa tetes minyak kelapa dan minyak zaitun, lalu balurkan di tubuh dan pijat. 

Memijat tubuh dengan minyak ini dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memberikan efek tubuh berkilau yang sehat secara alami.