Tiga cara positif meluapkan perasaan dan menghindari depresi
Kebiasaan memendam perasaan takkan membuat keresahan hilang. Justru akan membebani pikiran dan memicu stres baru hingga depresi.
Kiat mengelola emosi saat isolasi mandiri
Cemas adalah reaksi yang lazim terjadi dalam situasi yang tidak wajar, tetapi jangan sampai berlebihan.
Lelah mental dan fisik, 83% nakes alami "burnout"
Para tenaga kesehatan Covid-19 alami kecemasan.
Mengenal perbedaan sedih dan depresi serta penanganannya
Kedua kondisi psikologis ini berbeda dan berpengaruh terhadap penanganannya.
Emma, robot asmara yang dapat menggantikan hubungan intim manusia
Robot ini dapat menggantikan hubungan intim manusia berkat kemampuan teknologi kecerdasan buatan.
Cara mengendalikan emosi yang tepat
Seseorang bisa melampiaskan emosinya dengan menghancurkan barang-barang. Namun, apakah itu solusi?
Hancurkan barang solusi meredakan amarah?
Seseorang bisa melampiaskan emosinya dengan menghancurkan barang-barang. Namun, apakah itu solusi?
Kelola perubahan emosi yang muncul saat hamil
Anda perlu mengenal beberapa perubahan emosi yang biasa terjadi saat hamil, agar dapat mengelolanya dengan baik.
