Kenapa orang cegukan, dan bagaimana cara menghilangkannya

Apa itu cegukan? Cegukan adalah kejang berulang pada diafragma Anda yang dipasangkan dengan suara 'hik' dari penutupan pita suara Anda. Diafragma Anda adalah otot di bawah tulang rusuk Anda, memisahkan area dada dan perut Anda. Otot ini merupakan bagian penting dari proses pernapasan. Ini bergerak ke bawah saat Anda menarik napas dan ke atas saat Anda menghembuskan napas.

Dua hal yang terjadi ketika Anda cegukan:

Diafragma Anda tertarik ke bawah di antara tarikan napas, membuat Anda menghirup udara. Glotis (ruang antara pita suara) menutup untuk menghentikan lebih banyak udara masuk.

Tindakan ini membuat suara 'cegukan' terdengar. Proses cegukan terjadi sangat cepat dan biasanya Anda akan kembali normal dalam beberapa menit hingga beberapa jam tanpa perawatan.

Apakah cegukan bisa terjadi pada siapa saja?
Ya. Cegukan bisa terjadi pada orang dewasa, anak-anak dan bayi.

Siapa yang sering cegukan?
Cegukan lebih sering terjadi pada pria. Mereka juga dapat mengalami cegukan untuk waktu yang lebih lama.

Apa yang menyebabkan cegukan?
Tidak jelas mengapa orang mengalami cegukan. Ada beberapa alasan mengapa cegukan bisa terjadi, termasuk rendahnya kadar karbon dioksida dalam darah dan saraf yang teriritasi. Saraf frenikus (yang menghubungkan leher ke diafragma) dan saraf vagus (yang menghubungkan otak ke perut) adalah bagian penting dari proses pernapasan.

Cegukan ringan (yang hilang dalam waktu singkat) dapat terjadi ketika Anda:

• Makan dan minum terlalu cepat.
• Minum minuman berkarbonasi atau alkohol.
• Terlalu banyak makan.
• Alami stres – termasuk ketakutan dan kegembiraan.
• Regangkan leher Anda secara berlebihan.
• Minum obat (terutama untuk kecemasan – benzodiazepin).
• Minum minuman yang sangat panas atau sangat dingin.
• Jalani kemoterapi.
• Dibius untuk suatu prosedur.
• Menghirup asap beracun.

Apa artinya jika cegukan berlangsung lebih dari dua hari?
Jika cegukan Anda tidak hilang dalam beberapa hari, cegukan itu disebut 'terus-menerus'. Jika cegukan berlangsung selama beberapa bulan, cegukan itu disebut 'tidak tertahankan' (cegukan yang berlangsung lama). Cegukan yang berlangsung lama jarang terjadi. Mereka bisa stres dan melelahkan. Cegukan yang sulit diatasi dapat menjadi bagian dari masalah medis mendasar yang lebih besar dan mungkin tidak akan hilang sampai masalah tersebut diperbaiki.

Beberapa dari kondisi mendasar yang lebih besar ini meliputi:

• Kanker dan tumor.
• Stroke.
• Gangguan lambung atau kerongkongan, termasuk GERD (gangguan gastrointestinal dan perut).
• Pleuritis diafragma.
• Uremia.
• Radang paru-paru.
• Penyakit usus.
• Pankreatitis dan iritasi kandung kemih.
• Hepatitis dan kanker hati.
• Tumor dan lesi.

Cegukan juga dapat terjadi setelah operasi dan selama proses pemulihan dari suatu prosedur. Temui penyedia layanan kesehatan jika cegukan Anda berlangsung lama.

Bagaimana cegukan didiagnosis?
Mendiagnosis cegukan tidak rumit. Penyedia layanan kesehatan Anda hanya perlu mendengarkan suara 'hik'.

Namun, penyedia layanan kesehatan Anda dapat melakukan pemeriksaan fisik untuk melihat apakah kondisi yang mendasarinya dapat menyebabkan cegukan Anda. Jika pemeriksaan fisik mengungkapkan sesuatu yang mengkhawatirkan, ia dapat memesan tes seperti tes pencitraan, tes endoskopi dan tes laboratorium.

• Pertanyaan apa yang mungkin ditanyakan oleh penyedia layanan kesehatan saya?
• Sudah berapa lama Anda mengalami cegukan?
• Seberapa sering Anda cegukan?
• Sudahkah Anda mencoba pengobatan rumahan untuk mengatasi cegukan Anda?
• Apakah Anda tertarik untuk minum obat untuk mengatasi cegukan Anda?
• Apakah Anda memiliki GERD?
• Apakah ada riwayat kanker dalam keluarga Anda? Stroke? Tumor?
• Apakah Anda mengalami gejala lain?

Bagaimana cara mengobati cegukan?
Karena penyebab pasti cegukan tidak pasti, beberapa pengobatan mungkin berhasil atau tidak. Perawatan di rumah ini tidak akan menyakiti Anda, jadi biasanya tidak ada salahnya untuk mencobanya. Perawatan di rumah meliputi:

• Minum air dengan cepat.
• Menelan gula pasir, potongan roti kering, atau es serut.
• Tarik perlahan lidah Anda.
• Tersedak (menempelkan jari ke tenggorokan).
• Mengusap bola mata dengan lembut.
• Air kumur.
• Tahan nafasmu.
• Bernapas ke dalam kantong kertas (jangan menggunakan kantong plastik).

Apakah ada obat yang bisa saya minum untuk cegukan serius?
Cegukan yang berlangsung lama dapat diobati dengan obat-obatan. Obat resep yang digunakan untuk cegukan jangka panjang meliputi:

• Gabapentin.
• Baclofen.
• Klorpromazin.
• Apa efek samping dari cegukan jangka panjang?
• Kesulitan makan.
• Sulit tidur (termasuk insomnia) dan merasa lelah.
• Beberapa orang merasa malu. (clevelandclinic)