Bahaya kesehatan mengancam ‘kaum rebahan’
Sedentary lifestyle bisa mengganggu sirkulasi atau peredaran darah akibat tubuh yang kurang bergerak.
Sabtu, 16 Mar 2024 06:30 WIB
Me time: Lari sejenak dari rutinitas
Konsep me time—meluangkan waktu sendirian—menjadi sesuatu yang penting dan berperan positif dalam kesehatan mental.
Minggu, 17 Des 2023 06:31 WIB
Slow living: Gaya hidup santai mengerem rutinitas
Gaya hidup slow living menekankan tentang melakukan segala sesuatu dengan kecepatan yang tepat.
Kamis, 14 Des 2023 19:24 WIB
