Pernah ngga sih kamu merasa bisa bercanda dengan siapa saja, tapi ketika crush melintas, tiba-tiba kemampuan untuk bicara mendadak hilang?
Mau menyapa bingung, saat tidak sengaja bertatapan, malah buru-buru memalingkan wajah. Perilaku ini ternyata ada penjelasan psikologisnya, loh. Berada di dekat seseorang yang kita sukai bisa membuat kita memperhatikan bagaimana diri kita terlihat di mata orang tersebut.
Berikut penjelasan yang bisa kamu simak, dilansir dari American Psychological Association (17/10).
Kenapa Kita Jadi Lebih Gugup di Depan Orang yang Disukai?
Salah satu penjelasannya adalah kita menjadi lebih sadar terhadap diri sendiri ketika berinteraksi dengan orang yang penilaiannya terasa penting. Kita bukan hanya memikirkan apa yang ingin dikatakan, tetapi juga bagaimana penampilan, nada bicara, dan respons kita akan diterima.
Dalam konteks crush, kekhawatiran tersebut bisa terasa lebih kuat karena kita ingin memberikan kesan baik meskipun belum tentu orang yang kita sukai sedang menilai kita sekeras yang kita bayangkan.
Terus, Kenapa Kita Menghindari Kontak Mata dengan Crush, Ya?
Kontak mata seharusnya menjadi bagian biasa dari percakapan. Namun, ketika berhadapan dengan orang yang disukai, tatapan sederhana bisa terasa jauh lebih intens. Kita mungkin ingin melihat wajahnya, tetapi langsung membuang muka ketika mata bertemu.
APA mencatat bahwa orang cenderung menghindari kontak mata ketika merasa malu. Sehingga kekhawatiran bahwa kita terlihat gugup atau takut dan ketertarikan kita terbaca oleh orang lain menjadi faktor utama kita menghindari kontak mata dengan crush.
Tapi sebenarnya orang bisa juga menghindari tatapan karena malu, kebiasaan pribadi, atau alasan lain yang tidak berkaitan dengan ketertarikan romantis. Jadi, jangan menjadikan perilaku tersebut tolok ukur bukti pasti bahwa seseorang sedang menyembunyikan perasaannya.
Lalu, Kenapa Obrolan Kita Sama Crush Sering Mendadak Tidak Lancar?
Ada kalanya kita sudah menyiapkan banyak hal untuk dibicarakan, tapi semuanya menghilang begitu kesempatan datang. Kita sibuk memilih kata, memikirkan apakah lelucon akan terdengar lucu, atau memastikan tidak mengatakan sesuatu yang memalukan.
Salah satu kemungkinan penjelasannya adalah perhatian kita terbagi. Alih-alih mengikuti percakapan, kita sibuk memantau ekspresi crush dan mengevaluasi penampilan diri sendiri. Akibatnya, berbicara secara spontan terasa lebih sulit.
Penelitian tentang reaksi gugup saat ketertarikan awal juga mengidentifikasi respons seperti kesulitan berkonsentrasi, perubahan cara berbicara, dan meningkatnya perhatian pada orang yang sedang dihadapi. Namun, tentu reaksi tiap orang tidak selalu sama.
Apakah Salah Tingkah Berarti Kita Benar-Benar Suka?
Kegugupan memang bisa muncul ketika kita tertarik kepada seseorang, tetapi tidak semua kegugupan berarti cinta, ya. Bisa saja kita memang pemalu, kurang terbiasa berbicara dengan orang baru, atau merasa canggung dalam situasi sosial tertentu.
Sebaliknya, merasa nyaman saat berbicara dengan seseorang juga tidak otomatis berarti kita tidak menyukainya. Ketertarikan tidak selalu membuat seseorang kehilangan kata-kata. Ada orang yang justru semakin banyak bicara ketika gugup.
Penutup
Lantas, ada nggak sih cara supaya kita bisa lebih santai di depan crush? Sebenarnya kita tidak harus menghilangkan seluruh rasa gugup untuk bisa menikmati interaksi dengan seseorang yang disukai.
Alih-alih memikirkan bagaimana cara membuat crush terkesan, cobalah mengalihkan perhatian pada percakapan itu sendiri. Ajukan pertanyaan kecil dan tanggapi apa yang benar-benar ingin kamu tanggapi.
Percakapan tidak harus selalu berjalan sempurna. Dan rasa nyaman juga bisa tumbuh seiring bertambahnya interaksi, sehingga tidak semua pertemuan harus menghasilkan percakapan yang mengesankan.
Jadi lebih siap ketemu crush, kan?
