Berita Kumpulan diet Hari Ini

Mengonsumsi sup bukan solusi ajaib untuk diet

Walau terlihat sehat, ternyata ada sisi negatif diet hanya dengan mengonsumsi sup.

Diet Atlantik terinspirasi dari pola makan tradisional penduduk di barat laut Spanyol dan utara Portugis.

Health Line menulis, diet adalah bisnis global bernilai miliaran dolar.

Terjadi peningkatan prevalensi kelebihan berat badan dan obesitas pada pelajar usia 10 hingga 17 tahun.

Berlawanan dengan kepercayaan populer, peradangan tidak sepenuhnya buruk.

Peradangan kronis adalah faktor penting dalam banyak penyakit yang berkaitan dengan penuaan.

Solusi untuk menghindarinya, dapat beralih untuk membuat alternatif yang lebih sehat bagi tubuh.

Momen pasca-Lebaran menjadi kesempatan untuk mengatur kembali pola makan yang lebih baik untuk menjaga kesehatan.

Diet juga berarti menggerakkan badan alih-alih hanya berdiam diri seharian, serta tidur tepat waktu.

Gaya hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan organik makin melonjak saat pandemi.